Da sein. Fühlen. Wachsen.
Ich bin Anna und mich treibt die Überzeugung an, dass echte Veränderung dort beginnt, wo Menschen reflektieren, Verantwortung übernehmen und sich mit Offenheit begegnen. Dabei bringe ich wissenschaftliche Fundierung, pädagogische Erfahrung und systemisches Denken mit – und verbinde sie mit Empathie, persönlicher Klarheit und einem tiefen Verständnis für menschliche Prozesse.
Ich glaube daran, dass Stärke aus dem Gewordenen entsteht – auch aus dem, was uns verletzt oder herausfordert. Unsere Erfahrungen, selbst die schwersten, können zu innerer Klarheit, Stabilität und emotionaler Kraft werden, wenn wir ihnen bewusst Raum geben und sie integrieren. Genau das ist der Kern meiner Arbeit.
Mein Weg hat mich durch viele Höhen und Tiefen geführt: Ich habe gelernt, was es bedeutet, sich selbst zurückzustellen, Erwartungen zu erfüllen und gleichzeitig den eigenen inneren Kompass zu suchen. Ich habe erfahren, wie belastend alte Muster sein können und wie befreiend es ist, sie zu erkennen, zu akzeptieren und in Stärke zu verwandeln.
Heute begleite ich Menschen darin, ihre eigenen Erfahrungen zu sehen, zu verstehen und in persönliche Ressourcen zu verwandeln. In meinen Workshops, Seminaren oder Einzelbegleitungen schaffe ich Räume, in denen Verletzlichkeit und Stärke nebeneinander existieren dürfen – und in denen Du Dein Potenzial entfalten kannst.
Ich arbeite nicht daran, Dich zu reparieren oder anzupassen, sondern daran, Dich zu unterstützen, aus dem zu schöpfen, was Du bereits bist. Klar, wertschätzend und kraftvoll.
Stärke entsteht, wenn wir das Erlebte nicht bekämpfen, sondern bewusst annehmen.
Meine Kernkompetenzen
- Bildung & Vermittlung: Seminare, Vorträge, Moderationen – ich bringe komplexe Themen verständlich und inspirierend auf den Punkt.
- Analyse & Reflexion: Ich erkenne Muster, Dynamiken und Strukturen – besonders im Zwischenmenschlichen und in Biografien – und übersetzt diese Erkenntnisse in greifbare Entwicklungsimpulse.
- Empathische Beratung & Coaching: Ich höre zu, stelle kluge Fragen, biete Orientierung. Menschen öffnen sich mir, weil ich Sicherheit und echtes Interesse vermittle.
- Vernetzung & Transfer: Ich bewege mich selbstverständlich zwischen Theorie, Praxis und gesellschaftlichem Diskurs und baue Brücken zwischen diesen Welten.
- Körper- und partizipartionsorientierte Haltung: Ich denke Lernen und Entwicklung ganzheitlich, beziehe Körper, Emotionen und Kognition ein.